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Geburtsvorbereitungskurs

Sich auf die Geburt vorzubereiten, die Angst zu überwinden, Spannungen zu lösen und Verkrampfungen und Schmerzen zu mindern ist die Aufgabe der Geburtsvorbereitung.

Der Kurs beinhaltet:
  • Atem-/ Entspannungsübungen auf Basis von Autogenem Training, als Kombination aus Bauchatmung und Entspannung wird die Körperwahrnehmung gefördert
  • Schwangerengymnastik und Yoga für ein besseres Wohlbefinden
  • Informationen über die Schwangerschaft, Geburt und die Wochenbettzeit
  • Homöopathie
  • Geburtsvorbereitende Akupunktur
    • eigene Leistung, Termine nach Vereinbarung
    • beginnt ab der abgeschlossenen 36. SSW
    • wöchentlich eine Sitzung als geburtserleichternde Wirkung
    • verkürzt die Geburtsdauer um mehr als 2 Stunden
    • Die Akupunktur ist sowohl in der Schwangerschaft, als auch unter und nach der Geburt anwendbar.
Der Kurs findet nach Terminabsprache mittwochs 5 Mal statt.
Es ist ein Frauenkurs mit einem angenehmen Partner Abend - "Rolle des zukünftigen Vaters".
Zur verbindlichen schriftlichen Anmeldung nehmen Sie bitte um die 17. SSW mit mir Kontakt auf.

NEU: Crash Paar kurs: "Geburtsvorbereitung Ehepaar"
Dieser Kurs wird SAMSTAG von 10:00 - 13:00 Uhr angeboten, sofern sich mindestens 5 Ehepaare für den Kurs anmelden.